055.「執筆の話から・・・自分のご機嫌をとる大切さ」

今回は執筆の話から、自分のご機嫌を取っておくことってとても大切だよね!というお話をさせて頂きました。

第2冊目の本の執筆も佳境に入ってきているのですが、その中で面白い現象がありました。
よく作家さんで“登場人物が勝手に動き出す”そんな表現をされる方がいらっしゃいますが、こんな感じなのかも・・・と思った現象でした。

裏話的なお話ですが、私の場合章ごとのテーマを決めて、その着地点もある程度決めたうえで、そこに向かって書き始めるのですが、今回ある章を書いているうちに、だんだんと導かれるように違う着地点に到着してしまったのです。

そして書いた本人がその自分で書かいた文章に“ほ~”と、納得させられてしまうという不思議な現象でした。
本当に何かに書かされているような気分になりました。これが“登場人物が勝手に動き出す”という現象か・・・とちょっと嬉しくなったのでした。

そんなお話からその章のテーマである「自分の世界は自分で創る」という、私なりの解釈をお話させて頂きました。
自分のご機嫌を自分でとるという事は我儘でもなんでもなくて、とても大切な事。逆に自分のご機嫌を他人にとってもらおうと気配でわからせるような態度が我儘だと私は思うのです。

自分をご機嫌にしておけば、その周囲の人も気持ち良くなるでしょう。そしてその周囲の方の周囲にも、そのご機嫌さが伝わっていけば世界平和に繋がるのではないか・・・とそんなお話をさせて頂きました。

なんだか今回は私がとても気分が良かったようで笑い声が五月蠅いくらいです(;^_^A
お聴き苦しいところがあるかもしれませんがご容赦下さい(😣)

054.「これから大切になってくること」

今回は年末に向かっている今、来年からももう少し続きそうな激動の時代を乗りこなしていくのに大切な事は・・・と、そんなお話をさせて頂きました。

2025年も何かと心穏やかでは居られないような話題が多かったように思います。 そして来年も、もう少しまだその流れが続いていきそうな感じがするのです。

そんな時に私たち個人が出来る大切な事。 それは私がこれまで何回もお話させて頂いている事にはなるのですが、グラウンディングです。 しっかり地に足を着けていれば、多少強めの風が吹いてもそこにしっかりと根をはって立っていられます。 そして、もう一つ大切な事は自分の意見をしっかり持って正直に表現していく事です。

これからの時代は情報ネットワークが重要になってくる時代です。その中には信頼できないようなものもあるかもしれませんし、自分には用のないものもあるかもしれません。

でも、そんなもの全てを取り入れていたら、どんな人でも混乱してしまうと思います。 なので、自分の感覚を大切にしてその情報が自分にとって必要なものなのか、必要でないものなのかを表明していく事も大切になってくると思うのです。

自分の感覚を研ぎ澄ますにもグラウンディングは必須ですし、身体を充分に休めてあげる事も重要です。それが出来ていたら後は無条件に自分の感覚を信じて良いと思うのです。

相手のことをおもんぱかる事が得意な日本人ですが、そこに重点を置きすぎると自分が混乱してしまいます。もし自分に必要のないものであれば、ハッキリとそう表現しないと伝わらない状況もあると思うのです。

相手をジャッジするのではなく、I messageで自分の思いを伝えたら、多分相手も受け取りやすいと思います。 そして、それが出来るのが大人の洗練されたコミュニケーションではないかとも思っています。

その為には自分が何にプライオリティを置いているのか知っておく事がとっても大切。 自分の“好き”を知っておくことが大切なのです。

自分の好きを知って、しっかり地に足を着けたうえでI messageで自分の思いを伝えていく・・・。 そんな事が時代の流れに乗りながらも情報に翻弄される事なく、自分らしく生きていける秘訣なのではないかと思って、そんなお話をさせて頂きました。